怎么知道患了牙龈炎，要如何预防

如今得了牙齿疾病的人愈来愈多，比如牙龈炎，牙周炎，那麼什么叫牙龈炎呢？怎么判断自身是得了牙龈炎還是牙周炎呢？防止牙龈炎的方法有什么？

牙龈炎

牙龈疾病中普遍的是牙龈炎。该病的临床症状以牙龈流血为常见症状，一般在刷牙漱口、吞咽硬块和吸允最易流血。牙龈呈鲜红色或紫红色，发胀、绵软，可有牙结石、牙渍、牙斑菌的集聚，有时候龈缘会有糜乱，挤压成型龈缘时有小量浓液排出来，并可出現牙龈沟加重，龈乳头浮肿或发病成龈囊肿而造成忽然痛疼。在一定标准下可发展趋势成牙周炎，导致牙缺失。

怎么判断你是患了牙龈炎還是牙周炎

1、最先，病人假如患的是牙龈炎，则不容易出現牙松的状况，而假如病人患的是牙周炎，则不仅会出現牙松，比较严重的还会继续导致牙齿掉落。

2、次之，牙龈炎主要表现的病症偏浅，只是是肿胀，而牙周炎则会主要表现出全部牙龈都是产生发炎，乃至在比较严重的情况下会外扩散到牙齿的全部机构产生龈袋。

3、再度，牙龈炎在骨吸收层面，对人体骨骼沒有毁灭性，而牙周炎则会主要表现外对牙槽的消化吸收，长此以往便会造成牙的牙骨产生骨下袋。

防止牙龈炎的方法

1、给牙补钙补锌。牙骨松散非常容易造成牙龈炎，能够宜多吃有优质蛋白质的食材，来强化骨骼。

2、消除牙结石。应当按时去牙科医生处洁牙，以消除牙结石，防止牙龈炎。

3、应用儿童牙刷。用儿童牙刷刷牙龈及嘴巴，对牙龈很有益处

4、戒烟戒酒、忌酒。烟和宴会外流维持牙齿健康需要的维他命及矿物，要想有健康的牙齿，务必戒烟戒酒白酒。

5、进餐后漱口清洁。进餐后一定要漱口清洁，能够协助你消除食物残留，对口腔健康很有协助。