老人行動并不是很便捷的情况下，必须依靠一些专用工具开展走动，这一情况下的手杖就是说很关键的选择，能够协助老人走动，还能协助老人锻练一下。我们都知道这一拐杖就是说老年人普遍的一种用具，并且人到年纪大了之后站不稳，日常生活假如不是留意，毫无疑问会让自身出現跌倒的，并且也会影自身身心健康，因此这一情况下就应当要选择一些自身的拐杖在日常生活中，究竟怎样选择合适自身的呢？

选择老年人手杖的四大因素

一、老年人手杖的材料

一般老年人的手杖大多数为藤、木材、竹或铝合金型材制的，高級手杖也有碳纤维材质的。原材料的类型尽管多，但全部手杖务必又轻又灵便，那样用起來才不容易觉得累。选择时需注意，手杖原材料的载重特性还要很好才能够。

二、老年人手杖的长度

长度适合的手杖，能够让老年人走动起來更舒适、更安全性，也让您的胳膊、肩部、后背获得充足锻练。

手杖恰当长度的测量：穿平跟鞋立在平地，站直后，双手当然松驰，取立正姿态，胳膊需有20度弯折，随后测到手腕子部肌肤纵纹至路面间距。这一规格，就是说您的手杖的理想化长度。

参照公式计算：手杖长度=0.72×个子。那样的长度才可以尽快保持人体均衡。

小提示：一般老年人用的手杖，拄起时高宽比不可超出自身的腹部。

老年人手杖长度不适合的不良影响：手杖过长时候提升腕关节弯折水平，提升手臂三头肌的承担;也会使手腕子往外溜，坐位体前屈减少;还会使肩部往上，导致脊柱侧弯。手杖太短时间腕关节要彻底挺直，向前时躯体要跟随向前弯，那样不仅加剧腰肌的承担，也会提升左右室内楼梯的艰难。

三、老年人手杖的“尖口”

每一手杖底端有一个“尖口”，好的尖口触及路面，产生的视角会让使用人很舒适，并且也地面防滑。无论是哪样原材料的手杖，在与路面触碰的位置都务必加防滑贴，那样才可以防止跑偏。

四、老年人手杖的握柄

老年人手杖的握柄一部分不适合很小，不然对使用人的手关节不好;假如您的手掌心老是出汗，防止应用塑胶的握柄，软木板或天然乳胶质的手杖是最好是抓的。

老年人在选择这一拐杖的层面实际上都是有挺大的注重的，大伙儿一定要多留意才能够，日常生活就应当要选择合适自身的，并且应当不必非常的长或是是非常的短，并且拿起來非常的轻才能够，由于那样行走才算是十分便捷的，只能选择合适自身的，才不容易让自身出現一些出现意外的产生。