高血压是老年人的常见疾病，这类病通常会在碰到各种各样欠佳发病原因下，高并发各种各样比较严重疾病，有时候乃至会严重危害性命，在日常生活中，一些欠佳的饮食习惯性是高血压疾病病发的关键发病原因，而高血压病症患者的不科学饮食也会加剧病况，使高血压疾病的医治费尽周折也不可以获得优良的实际效果。因此高血压病症患者要留意调节自身的饮食，针对下列不适合身心健康的饮食要避而远之。

小动物蛋白：依据一些试验室科学研究发觉，动物蛋白的的过多摄取对高血压病症患者的圆满康复会具有挺大的阻拦功效。高血压疾病病患者应限定或禁止使用动物蛋白的(如蛋白质食物、蛋类食品)，因蛋白新陈代谢造成的有害物，可造成心率起伏。平时饮食可采用高生物价水平高品质蛋白质，如鱼类、牛乳等，一些蛋白质(如羟基乙黄酸、酪氨酸等)有降血压功效。

高热能食材：高血压病症患者合理輔助医治的关键方式之一就是说要把休重操纵在一切正常范围内，因此高血压病症患者要严苛限定高热能食材的服用。由于高热能食材(果糖、绵白糖、朱古力等)可引起肥胖症，胖人高血压疾病患病率比一切正常休重者高。高血压病症患者多合拼有超载或肥胖症。因此，该病患者饮食应该限定高热能食材。

浓茶水：一些有利于降血压的药茶是高血压病症患者平时医护的合理方式，高血压病症患者要积极主动运用药茶的降血压作用。可是必须留意的是高血压疾病病患者要忌饮浓茶水，特别是在是忌饮浓郁绿茶。由于绿茶中含有的茶碱最大，能够造成人的大脑激动、躁动不安、失眠症、心慌气短等不适感，进而使心率升高，而饮口味淡绿茶叶则有益于高血压疾病病的医治。

温馨提醒：积极主动调节饮食，创建有效的饮食构造是高血压病症患者能够合理輔助医治的关键对策，因此高血压病症患者要长期性坚持不懈。高血压疾病的饮食是十分有注重的，针对一些不利圆满降血压的食材，高血压病症患者要尽量减少服用。