病症重在预防，针对重点对象而言，趁都还没察觉得白内障时，就应当提前的去预防白内障在之后发生的概率，搞好平时对双眼的维护，培养良好习惯，因此这里给各位一些预防的小提议。

第一：别让人体脱了水

身体脱干时，身体液體新陈代谢混乱，会造成一些出现异常的化合物危害晶状体，造成白内障发生，而对早已得了白内障的人，脱干可让病况加重。因而，平常要培养多饮水的习惯性，当碰到拉肚子、恶心呕吐、出汗多等脱干情况时，一定要立即填补水份。

第二：操纵好尿毒症等特殊病种

通常情况下晶状体根据囊膜消化吸收房水里的营养元素并排出来新陈代谢物质。当身体血糖值过高时，晶状体血浆渗透压上升，消化吸收水份而发胀;加上蛋白生成发生阻碍，最后造成晶状体浑浊，长期性漫性血糖高无法得到操纵，长此以往造成白内障。因而，控住血糖值能减缓白内障的发生。除此之外，也有一些病症如血压高、甲状腺素减低等也会造成白内障，要积极主动操纵好这种原病发。

第三：眼睛视力减低要立即查验

老人患上白内障最明显的主要表现就是说眼睛视力下降，除此之外也有一些别的病症，例如：原先由于花眼，看远一切正常、看近看不清，可患上白内障后，花眼好啦，看近清晰了，看远不清晰了;也有的老人看东西出現模糊的状况，即复视;也是的老人感觉看东西像一层雾一样，可是在光线强的状况下，视力模糊极模糊不清，乃至辨别不清对门亲戚朋友的脸;再者晚间眼睛视力不太好，晚间光线暗的情况下，觉得对门打回来大灯出现异常夺目，周边景色没法辨别。这种全是白内障的初期主要表现，一旦出現所述不适感，要立即就诊。

根据上边的一些告诫，是否针对白内障的预防拥有大量的一点掌握呢，要是在日常生活中多多的留意，坚信预防的实际效果就会做到的。