男生工作压力太大，交际多，大部分存有用眼过多，肝部损害那样那般的难题，那麼，男生每日该喝些哪些茶才可以护眼护肝呢?

手机游戏狂魔菊花枸杞茶

每日坐着电脑前面瘋狂过关的男人长期驾车的有车一族，都存有用眼过多、久坐没动的状况。别认为每日冲着电脑上损害的仅仅双眼，中医学有那么一个叫法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，对于那样的男性，专家指出：加强锻炼，多锻练。

专家认为：保肝护肝多吃红枣与枸杞子。此外，韭菜炒核桃仁能够补肾壮阳。

专家预测：无论是看电脑上還是驾车都很费双眼，因此，提议长期用眼的人比较多喝清热去火的黄菊花茶、菊花枸杞茶。可以多吃些红萝卜和维他命A片，以保护眼睛，避免眼病。

对于“久坐损肝”这一点，手机游戏狂魔和开车一族能够参考酒桌男的健康保健菜谱，平常多吃些维他命C含量高的新鲜水果。

除此之外，久坐的人非常会长胖，非常容易患高脂血症，这种群体必须服食一些具有降血压调脂、有减肥瘦身作用的奶茶，试试苦丁茶、决明子茶，也会有非常好的实际效果。

酒桌男试试葛花

每日小量的喝酒对身体有益处，但每一次都喝越高越会对身体造成挺大的伤害，非常是对消化系统、肝部的损害尤其比较严重，长期性这般，会大大增加得了肝硬化腹水和轻度脂肪肝的概率。

专家预测：维护肝部的最好是方法就是说忌酒。假如喝醉酒，强烈推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是说茯苓的花，它具备解酒的作用，用来泡茶能够醒酒。

身心健康提示：假如饮酒时适度吃些新鲜水果，就能略微缓解乙醇对身体的伤害。

要想在平常养肝，能够试试白菊花茶和菊花枸杞茶，白菊花和枸杞子常有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰则能舒肝理气，用来泡茶喝也非常好。

除此之外，酒桌男平常一定要多吃维他命C含量高的新鲜水果，例如橘子、桔子等，维他命B能维护消化道，还可以适当填补些。饮食搭配要留意防止服用鸡鸭鱼肉，这种物品太油腻感，非常容易损肝。

老烟枪罗汉果泡水

吸烟对肺导致损害，它是大家都知道的客观事实，可是大伙儿将会不清楚，烟草中的有害物被血夜消化吸收后，还会引起心脑血管疾病，如心肌梗塞、血压高。自然，吸烟的人还会老是咳嗽，这由于烟草中的有害物环境污染了口腔科和喉咙位置。因此，烟枪男们，還是赶紧戒烟吧。

身心健康提示：早上醒来时千万别吸烟。

专家预测：维护喉咙，许多人第一个想到到的一定是胖大海，实际上胖大海只能润嗓的功效，最该强烈推荐的是罗汉果泡水。

方式 ：将一个乒乓球赛尺寸的罗汉果用小锤子敲碎，分为八等份，每一份作为是一天的荼叶量，用小水泡着喝，直至沒有味儿才行。

罗汉果的味儿又苦又甜，不大好喝，但它有非常好的清咽利喉的作用。

此外，百合花、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和银杏果等能化痰止咳，是非常好的润肺食材，何不试试。