买醉男生――关爱心肝

配料：五味子10克、稻米2两

作法：稻米、五味子，一起慢火熬料。

功效：五味子能够 护肝、补肾，稻米有护肝、保肝护肝的功效，喝醉酒进餐可以降低很多乙醇对肝的危害。

配料：葛花、沸水

作法：加入适量葛花放进沸水中冲调。

功效：喝醉酒食用，有解酒的用途。

配料：莲籽50克、伏苓15克、稻米300克

作法：三味一起熬，水要多放一些，不必使粥过稠。

功效：莲籽能够 健脾宁心，伏苓可以健脾补肾，常饮可以释放压力、避免因工作中焦虑不安导致的失眠症等不适感。

配料：黄芩15克，首乌10克，枸杞20克，高梁米5两

作法：黄芩和首乌下锅煮，经一段时间后捞起来，将其汤与枸杞、稻米一起熬至进味。

功效：健脾补肾，健壮全身肌肉。黄芩易补气血健脾，首乌可补肾、补血补气、养脑、黑发、安神助眠，枸杞能益气养血补肾。在提升蛋白前食用，有益于化学物质更强消化吸收。

配料：杜仲10克、羊腰子一只、姜片2片、红花油一勺

作法：1、将羊腰子用小水泡，去除臭味，随后切开。杜仲过手洗，去除残渣。2、先将一勺红花油温六成热时选择姜片两块爆锅，以后把羊腰放进锅中煸炒2分鐘，再把杜仲放进，另外加一碗水，文火煨30～40分鐘，出锅前放适当盐和鸡精。将羊裤带汤一起服用。

功效：在阴虚火旺的状况下服用。杜仲、羊腰皆能够 补肾温补肾阳，对、腰酸腿软等起调养功效。