世界各国顶尖壮阳祖传秘方一览表

玻利维亚伟哥——青蛙汁！

青蛙汁饮品一般全是商家给消费者当场制做。店家起先从玻璃缸中挑出来一只青蛙，杀死以后，用刀在青蛙腹腔切个贷款口子，将青蛙的皮全部剥掉。随后，再将青蛙同纯蜂蜜、卢荟及其一种不著名的绿色植物根一同放进搅拌器绞碎。

青蛙汁饮品一般全是商家给消费者当场制做。店家起先从玻璃缸中挑出来一只青蛙，杀死以后，用刀在青蛙腹腔切个贷款口子，将青蛙的皮全部剥掉。随后，再将青蛙同纯蜂蜜、卢荟及其一种不著名的绿色植物根一同放进搅拌器绞碎。

尼加拉瓜伟哥——鬣乌龟

鬣乌龟尼加拉瓜马那瓜，Garrobo汤或羊肉汤里放一些鬣乌龟和大海龟能够壮阳，它是尼加拉瓜复活节更为非常和隆重的特色美食。

英国伟哥——核苷酸食材

美国男人们确信，假如身体的核苷酸充裕，就能合理地提升身体的各类功能，能够间接的提高性功能，并延缓性衰退。含核苷酸较多的食材有豆类食品及其各种各样豆类食品，次之是海鲜产品，如海鱼、贝壳类、虾等。中东地区伟哥——纯天然纯蜂蜜

纯天然纯蜂蜜中带有很多的绿色植物男性体细胞，在其中带有一种内分泌失调素，和身体脑垂体生长激素差不多，有显著活跃性性激素的微生物特异性。此外，纯天然纯蜂蜜中的糖非常容易被身体消化吸收，对精夜的产生十分有利。美国伟哥——藻类

美国男士们觉得，藻类中丰富多彩的碘等矿物更是确保甲状腺囊肿主题活动的关键化学物质，因而藻类带有很多增强性欲的成份。法国伟哥——干果

各种各样果干、种仁带有丰富多彩的VB、VE，特别是在是矿物含水量比别的食材都高，除此之外還是蛋白极好的来源于。这种都能激发性欲望和引起性兴奋。德国男人们觉得，在一些常常大吃南瓜籽的中华民族患前列腺病的概率很低。西欧伟哥——麦芽糖

西欧人有一种提高性功能的土方回填，就是说把麦芽糖磨好粉，和牛乳、纯蜂蜜一起混和，在睡前喝上一杯，既可提升营养成分，又能提高性功能。

合适我国男士壮阳的几类方式

健身运动壮阳法

有效的健身运动锻练不但能维持身心健康的强身健体，并且能提升夫妻生活的品质。专家认为每星期健身运动2-4次，每一次不断30-45分鐘的有氧运动减肥，可进一步提高夫妻生活品质和快乐，降低勃起障碍产生，增强性欲，超过壮阳的实际效果。目的性衣食住行的必须，人们还可以主要的锻练下列的位置：

1、双肩包。将双臂往前挺直，左手把握住上下腕，再将双臂向头的上边拉申，略微向后用劲，直至腋下处觉得轻度的抗拉力。维持这一姿态5秒，释放压力后在反复姿势3-4次。

2、腹腔。每日坚持不懈开展俯卧撑的锻练便可提高腹腔的全身肌肉，频次依本人状况渐渐地提升。

3、腹股。盘坐坐着，身体双臂往前伸，直至腹股有拉申感，不断3-4秒，释放压力一下，再反复姿势2-3次。

热水管更替浴，提升男士性功能

应用热水管更替浴，说白了就是说先往浴盆内同开水侵泡，身体充足湿热后，随后给私处加凉水，待3分鐘上下，男性生殖器阴囊收缩后再进到澡盆，这般不断3-5次，每日坚持不懈男性性功能便会提高，活力更为充足，缓解疲惫。

“空冷式”锻练法

制造男性精子和雄激素的男性睾丸在运行时必须比人体体温略低的溫度，因而褥子盖着阴襄不可以优良的热管散热就会危害男性睾丸的作用，人们能够将阴襄曝露在清凉的气体中睡眠质量进而处理这一难题。“空冷式”锻练法对年青男士的实际效果极好，推动男性精子的制造和雄激素的提升，夫妻生活足以改进。

阴襄按摩手法

推拿阴襄，方式就是说用手指头从阴襄上端轻轻地搓揉男性睾丸，每一次2-3分鐘，一日一次就可以，不用太长的時间。这类方式能改进男性睾丸的血液循环系统，提升男人性功能。

食材壮阳法

营养成分针对男士不可或缺，饮食搭配能增强性欲，防止勃起功能障碍，下边这种食材有着壮阳作用。

(1) 牛肉：属性热，有利于阳的功效。

(2) 生鸡蛋：身体性作用的营养成分质粒载体。

(3) 驴肉：中医学觉得驴肉有补阴壮阳、补血补气的作用，驴肾更能补肾壮阳壮阳，治阳痿无法勃起。

(4) 泥鳅鱼：含蛋白质食物，有护肾造精的作用，能调整男性性功能。

(5) 淡菜：含结实蛋白，有温肾锁精、养血滋阴养血作用。