在我们的日常生活之中，许多人拥有 饮茶的习惯性，因而，我们都知道，不一样的茶其功效和功效都是不一样 的，因而，男士养生茶都是紧俏，男士养生茶有什么？并且能够 具有补肾壮阳强身健体，乃至提高性功能、 提升性冲动度的功效。下边网编就为您提供6款合适男人的保健茶，轻松喝下肾虚！

男士养生茶：

一、薏苡仁茶

中医学觉得薏仁米味甘、淡，性生寒，入脾、胃、肺经，具备芳香化湿、健脾胃治腹泻、清热去火之功，对 均衡心率和血糖也是益处。经当代药理学科学研究证实，薏仁米有抗癌的功效。其防癌的成分为薏苡仁脂、 薏苡仁内酯等，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以直肠癌、宫颈癌的輔助医治。正常人常吃薏仁米，能使 人体轻捷，降低恶性肿瘤病发机遇。

取薏苡仁15克，绿茶叶3克。将薏苡仁捣烂，与绿茶叶共放进杯子中，沸水冲调代奶茶。具备温肾止遗、 补肾壮阳的功效。常见于医治频繁遗精早射、勃起障碍无法勃起、性欲减退、心悸失眠等症。

二、虾米音乐茶

虾含有有极其丰富的蛋白、长链脂肪酸、矿物等营养元素，并且虾仁的提取液中带有提高免疫力的物 质，因而多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的功效。

虾米音乐10克，绿茶叶3克。共放进杯子中，用沸水冲调，盖章焖15分鐘，泡荼频饮。具备温肾补肾壮阳的功效 。常见于治阳痿遗精、肾虚腰疼等症。

三、杜仲茶

杜仲温性，味甘微辛，能补肝肾、强筋壮骨，对肾虚引发的腰脊酸痛、足膝无力、小孩肾虚几下 肢麻木及其女性肾虚造成的复发性流产者，更为适合。杜仲主腰脊痛，益肾气，坚骨筋，脚中酸疼。盖 腰为肾之府，松懈不可以，肾将惫矣。杜仲补其不够，益肾故也。

宜用白釉盖碗杯或茶具。每一次3-5克，可依据本人口味爱好放量上涨。如投茶3克，放水150-180ml就可以 。温度一般85度上下就可以。提议第一次以5秒，10秒，15秒之后慢慢時间贴近翻倍增加，一开始触碰的人 出水量略微快点儿，随后每煮茶尽可能凉干。

四、龙眼茶

由于龙眼中带有复合维生素，矿物、蛋白质、人体脂肪和葡萄糖等对身体有利的营养成分成分。因此龙眼既可 以当做新鲜水果服用另外还可当药，能够烤干制罐厂或生产加工龙眼膏，是药业上的宝贵滋补品。

龙眼就会有补气补血的功效，提议多吃一些龙眼，会有非常好的实际效果。由于干桂圆的糖份含水量很高，且含 有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病缺铁性贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些干桂圆很有滋补。

五、菊花枸杞茶

枸杞自古以来就是说补肾良药。中医基础理论觉得枸杞茯苓功效甘平，归肝、脾经，能补肾壮阳益肾、护肝清目、 补血补气安神助眠、滋阴降火，常见于医治肝肾虚损、精血不足。枸杞带有甜菜碱、胡罗卜素、多种多样不饱和脂肪脂 肪酸、碳水化合物和复合维生素等。甜菜碱能抑制人体脂肪在肝内堆积，避免肝硬化腹水，对维护一切正常肝脏有功效 。枸杞子对降低血脂、血糖值也是一定功效，《汤液草本》称“主渴而引饮，肾炎消中”。

肾阳不足不够造成的虚劳病孱弱、腰腿酸胀、足膝酸痛、耳鸣头晕，非常简单的食用方法是枸杞子泡水。取20— 30克枸杞子，用沸水冲调，盖章焖10—20分鐘后食用，泡两三次后再把枸杞吃下来。

六、高丽参茶

高丽参为补肾壮阳之妙品，具备补气血滋阴，清热解毒生津止渴的功效，和山参有相近的补气血功效，可是少了山参 的温燥之性，用其滋补养生既能够 超过补气血滋阴的目地，又能够 清热解毒生津止渴，摆脱秋燥。

将高丽参研成细粉状，取5克，用沙布或过滤纸包裹。置杯里，冲人开水，盖章后约5分鐘就可以食用， 可反复服用几回至无气味才行。

假如你要让自身的衣食住行更为丰富多彩，那麼何不试着用茶来健康养生，身心健康的健康养生方法，就是说最该你关心的 ，男士养生茶的功效与功效，此外男人保健茶也有花草茶、绿茶叶、绿茶等，都对人体有挺大的协助。 男人养生茶配方都知道吧！是不是你又对茶拥有新的掌握呢？赶快泡一杯合适自身的茶吧！