20至30岁

据资料显示，以后的以后的人约有13%每日都同房，三分之一每周同房超出一次，过半数每周一次。当你归属于“无性”的一群，你要不必担心，有17%的姊妹们跟你一样。

30至40岁

据资料显示，这一阶段的你也是具有数最多高潮迭起的人。30几岁的女人有超出过半数在夫妻生活时能够 得到高潮迭起。

40至50岁

据资料显示，40几岁的女人只能低于三分之一会保持每周最少同房一次。以后的以后的女人一般也热衷应用震动器等夫妻生活辅助软件。

一般来说，20-30岁的人，性主题活动处在充沛阶段，每星期可3次上下;31-40岁的人，每星期不超出2次;41-50岁的人一月约4-6 次;51-60岁的人，一月可2-3次上下;60岁之后，进到中老年，一月也应至少维持1次左右。这是以从总体上，每个人可视性详细情况适度交互。通常情况下，但以长期性、平衡、保持为好，即便到六七十岁也不必中断、断决，那样就可始终保持一定的性功能，夫妇白头到老。

夫妻生活頻率要适当

同房频次是因人有所不同的的。同房頻率跟一个人的年纪,身体素质,性情,岗位,气侯,自然环境,心态等几种要素密不可分有关的,因而,夫妻生活的频次不可以机械设备用一个大数字大概去要求,只是要依据双方详细情况做适度的调整。

倘若原来各种各样特殊病种，夫妻生活一旦过度，就便于发作，更应多方面控制。因而，不必盲目跟风地与他人较为，好像比他人多一些，就觉得是过度，就一定不太好，只是要依据自身的体会来分辨。

夫妻生活前期,性欲望一般较明显,同房频次多一些,一般为一周3~6次,可是一切常有度,不适合频繁,应以隔日的彼此精神面貌做为分辨规范,假如彼此也不感觉疲惫,而觉得精力充沛,工作中带劲,这就表达同房适当。假若出現没精打采,上重下轻,胃口降低,头晕目眩发慌等状况,则表明一些过度,即便冲动强,也理应多方面控制。

也要重视自身夫妻生活后得到的觉得。和睦,幸福的夫妻生活对身体的抵抗能力有很好的援助功效,一次优良的夫妻生活乃至比一次合理锻练能获得更大的益处,要是彼此第二天觉得疲惫,夫妻生活就是说适度的!

不必拿自身的身体做测验，更要适当性生活，这才算是真实健康的性生活。