每个人都了解吸烟危害身心健康，可是能保证的人非常少，吸烟针对人体的损害有许多 ，还会为自己产生脱发的困惑。一项新的研究显示信息，虽然亚洲地区男士(白人)一般不比白人非常容易脱发，但假如她们常常吸烟，状况就不大一样了。那麼，怎样推拿可避免脱发呢？

嗜烟男士易脱发

研究称，吸烟将会会毁坏头发毛囊，阻拦雄性荷尔蒙和血夜在头发中的循环系统，进而提升雄激素的代谢。研究工作人员对740名年龄结构为65岁的男士开展了研究，結果发觉，每日吸烟20支左右的人，出現轻中度或比较严重脱发的状况较为显著。

另外研究工作人员强调，综上所述，黄种男士出現秃顶的根本原因——雄性激素原性脱发的病症比白人到来迟，这与过去的研究結果一致。而医疗界对白人秃头和吸烟中间关联的研究较为多，对白人、黄种人和英国土著人“怎么会秃顶”则少许多人问津。

研究工作人员提议，假如男士出現初期脱发病症，就应查验是不是与吸烟相关，防止脱发更为比较严重。

推拿避免脱发：

头上。头上管理中心凹处的百会穴，可防止各种各样缘故引发的脱发，并有缓解疲劳的实际效果。双手无名指和中拇指的指肚闭拢，竖直往下按压，若疼痛感较强，仅用一只手的中手指指腹点按就可以。留意要事前剪净手指甲，防止皮破。

耳尖侧后方。推拿耳朵里面后边与耳尖齐平凹处的角孙穴，有加快新陈代谢的实际效果。能够 用拇指指肚轻轻地点压，两边穴道要另外按压时，留意不适合全力按压。

耳朵垂侧后方。用拇指腹按着头顶部与耳朵垂齐平凹处的翳风穴，除开能推动头顶部血液，还可预防脑壳发沉、头疼、晕眩等难题。留意按压不适合太全力。

后脖子。风池穴坐落于后头颈，后颅骨下，两根大筋边缘陷窝中，等于耳朵垂齐平。按压该穴道能快速改进颈部向头顶部的血液情况。能用双手拇指指肚在穴道处往上推按，适当用力，以有酸胀感为宜;假如手指头气力不足，可将颈部往后仰便于用力。

胳膊肘里侧。坐落于腕关节里侧纵纹最深处的少海穴，有提升心脏功能，推动头顶部血液及其头发基础代谢的功效。按压时，胳膊挺直，用另一只手的拇指指腹点压，其他四指捏紧腕关节。