美国研究者的一项最新消息数据显示：阅读文章报刊等必须动脑子的主题活动可减少患上老年痴呆症的风险性。专升本报名综合性报导下围棋、看报刊等必须动脑筋的主题活动能够合理减少患上老年痴呆症的风险性。它是美国研究者在一项最新消息研究中发觉的。

维持大脑的活动性

美国纽约拉什高校国际医疗的研究者根据将近5年的跟踪研究发觉，这些一直让大脑维持活跃性的人得老年痴呆症和阿尔茨海默症的机率比不常见脑的人减少1.6倍。这一結果27日发布在《神经科学》月刊的单机版上。

拉什高校国际医疗的这一研究新项目名叫“拉什记忆能力和人口老龄化方案”。研究者在年龄结构80岁的700多名青年志愿者中进行了5年的研究。在这里5年里，青年志愿者每一年都是接纳一次大脑及心理状态能力测评。5年之后，有90位青年志愿者得了了阿尔茨海默症。研究者发觉，像下象棋、看报刊等必须动脑筋的主题活动可以维持大脑的活动性，进而减少得老年痴呆症的风险性。

吃波罗的海菜谱能防脆化

在研究者对青年志愿者的社会经济发展影响力、商务活动和人体健身运动及其以往的认知能力主题活动等诸多要素多方面考虑以后，依然发觉，大脑接纳的认知能力刺激性多能够延迟时间阿尔茨海默症的病发時间。这一研究进一步证实了先前的一些有关医药学研究。先前，有研究显示信息，做数独等认知能力主题活动可以维持大脑作用。也有研究发觉，维持一切正常的社交媒体往来及其吃波罗的海菜谱也有利于防止老年痴呆症。典型性的波罗的海菜谱包含很多的蔬菜水果、豆类食品、新鲜水果和谷物；适当而种类丰富多彩的淡水鱼；低含水量的饱和脂肪酸和高含水量的不饱和脂肪；特色美食与众不同的植物油；小量奶制品和肉类食品；加上一份适当的酒，关键是红酒。

伴随着全球人口出現人口老龄化趋于，阿尔茨海默症等老年痴呆症的患病率近些年持续提升。医疗界对老年痴呆症的关心也愈来愈多。前不久，美国马里兰州布隆伯格公共卫生服务院校的研究者预测分析，到2050年，阿尔茨海默症将在全世界大暴发。