一、青春发育期祛寒湿 薏苡仁白茅根

青春发育期的男性最经常出現的难题就是说长痤疮，爱容易上火。有调研强调，98%的男性在青春发育期都是遭受“痘痘”的困惑。这时，男性身体雄性激素代谢水准提高、皮脂腺代谢活跃性，再加上学环节心理压力很大，非常容易衣食住行不规律性，因而容易产生痘痘、容易上火。

痘痘多因肺经热盛，或脾虚湿热造成。因而，专家预测了薏苡仁和白茅根两味中草药材。薏苡仁药效平静，能具有有利排尿、祛湿、健脾的作用，并且不损气正，可每天用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能润肺胃之热，也有祛瘀、清热解毒生津止渴的作用，提议立即泡水饮用。

二、中老年祛毒 葛根赤芍

30-55岁的中青壮年男性，工作中生活工作压力都挺大，忙碌交际，长期熬夜、饮酒。假如不留意调理，非常容易出現血压高、血脂高、血糖高和心脑血管病。

权威专家最先强烈推荐了有祛毒作用的葛根。据《神农本草经》记述，葛根性凉、气平、味甘，具清热解毒、下火、身体排毒的作用。现代科学科学研究也说明，葛根中的异黄酮类物质葛根素对血压高、血脂高、血糖高和心脑血管病有一定功效。可煎汤或捣汁加小米汤服用。

赤芍和柴胡常有舒肝理气的功效，常常喝酒的人能够 挑选这两味中药材泡水饮用，可以再加枳壳、夏枯草煎水服用，可让血气调合，气血外达。

三、老年人补肾壮阳 冬虫夏草黄芩

男性到了年龄，多会出現肾精不足引发的肾虚腰痛、耳鸣头晕等病症。专家预测了一些补肾的中药。一是虫草、山萸肉、山参、黄芩、淮山药，有滋补肾中元精的功效。二是鹿茸片、杜仲、川断、桑寄生等，能够 温助肾气，也有不错的强筋壮骨，去腰痛的作用。三是熟地、黑桑葚、枸杞，能补气补血、清泻虚火。这几种药品也可各自自来水煎服用，或是泡水饮用。