当代人重视保健养生，许多人因而有饮用药酒的习惯性。但并不是每一喝药酒者都明白药理学，假如饮用药酒不善，喝不对酒不仅无利，反倒危害。

错误观念1：喝药酒有利于入睡？

说白了药酒是在酒中混和中药材浸制而成，因而药酒包括酒和药品的双向作用，关键做为药用价值。中医学一般把药酒分成滋补养生类健康保健药酒和治疗性药酒二种。治疗性药酒适用于治疗风湿痛疼、跌打或气血虚滋补等。

很多人 习惯临睡前喝药酒，而且觉得，临睡前喝酒促进睡眠。可是陈美娥医师觉得，这类饮用药酒的习惯性并不是恰当。

陈美娥医师说，喝酒确实可让人加速入睡，但喝醉酒的休眠状态与一切正常病理性入睡并不相同。由于喝醉了而入睡，人的大脑主题活动并沒有真实歇息，因而并不是确实超过歇息的情况，特别是在是喝过药酒以后入睡，醒来时后有时候还会有头重、头疼等不适感病症出現。

陈医师说，药酒最好在餐后饮用，对药力的充分发挥起着不错的功效。

错误观念2：过多饮用药酒有利于身心健康？

有一些人过度坚信药酒的功效或者健康保健实际效果，认为药酒具有健康养生滋补养生的功效，喝醉了对身心健康会更强，实际上这类服用法是十分不正确的。

陈美娥医师说，药酒带有中药材，很多饮用药酒還是错误的，其不良影响相当于过多服用药品，一样会危害到身心健康。陈美娥医师觉得，药酒的最好服用量在一汤匙上下，大约是10CC，欲速不达，尽量不要过多饮用。

另外，饮用药酒也不可长阶段不断下来。陈医师说，一般一个治疗过程为3月，喝过一个治疗过程以后可停一个阶段，以后，再视状况决策是不是饮用。

错误观念3：不要看身体素质饮用药酒？

滋补养生类健康保健药酒一般用以气血亏、肾气虚、脾虚湿困、精神衰弱等，可是一些人到不认识自己的身体素质下也盲目跟风饮用药酒，无论哪些药酒都用来饮用。

中医药学主要中医辨证论治，并不是每一种药酒每个人两相宜，也并不是每个人都合适服用药酒。陈医师提示，采用药酒应依据自身的身体素质决策，最好是事前历经医师的辩证，先认识自己的身体素质。看一下自身是偏重于肾阳不足气血两虚，或者偏重于阳衰气血虚等，慎重挑选药酒，“对症治疗”饮用药酒，才可以超过调节阳阴血气的功效。

此外，也是一些男士坚信，喝药酒能够 起着功效，但盲目跟风服用的不良影响或许看不到其利，反倒会使到病况加剧。因而，以补肾壮阳为目地的男士，在服用药酒以前，一样得先征询医师的观点和中医辨证论治。

别将药酒当做全能药，“是药三分毒”，药酒也是如此。另外，药酒终究要以酒侵泡而成，因而人们对酒有忌讳者一样不适合服用药酒。陈美娥医师提示：高血压病患、各种各样癌病人不适合饮用药酒。血压高患者饮用后，也许会有脑中风的风险。癌证病人饮用药酒会促进癌细胞转移，加剧病况。

想饮用药酒保健养生，还记得，酒少饮是益，多了则损。