本来牢固、干练的小伙儿，结婚了后就刚开始“发胖”：牢固的全身肌肉被沉积的脂肪取代，“双下颚”也尽在脸部，小腹也一天比一天凸起来……生活习惯更改是根本原因中国协和医科大学副教授职称、北京协和肾内科主任医师伍学焱觉得，男人结婚后长胖关键是因为生活习惯的更改。完婚之前，男人较为重视品牌形象，经常运动健身和报名参加各种各样锻炼身体，以维持健硕的体形。并且针对恋爱中的恋人而言，“轧马路”、郊游基本上是每一次幽会的“必修课程”，这种“强制”的点燃脂肪、耗费动能的“体育竞赛”，针对维持男士的体形很有协助。结婚了的男人就会有了信任感，感觉“而立之年”是人生道路的2个最关键的每日任务，因此成家立业后的这类信任感通常更为明显，更“顾家”。不仅一日三餐有贤妻美食，吃得温馨，并且一下班了立刻回家了，吃了晚餐后在布艺沙发上一靠，要不一边吸烟一边看报刊，要不夫妇两人一起吃着零食看电视剧。结婚了的男人，大多数不太再在乎自身的说白了“品牌形象”了，哪些锻练呀、运动健身呀，早被抛向九霄云外来到，在她们来看，不管锻练、运动健身有是多少益处，都比不上吃饱在床上美美哒地睡上一觉到来确实。伍医生干了个品牌形象的形容，这就如同是存款，所有人摄入的食材含有的发热量如同是收益，被耗费新陈代谢掉的如同是开支，那麼脂肪就是说储蓄。收益多而开支少，储蓄就多，摄取的发热量多而消耗的少，就必定累积脂肪。伍医生说，他去医院里经常碰到许多肥胖症人埋怨说：“我早已吃的够少了，可還是胖，就是说瘦不下来出来！”她们尽管感觉早已吃的够少了，但相对性于其使用量来讲，還是多的，换句话说，她们尽管“挣钱”早已非常少了，但花的越来越少，因此也有许多“储蓄”。总而言之，减肥瘦身沒有近道，全靠像维持收支平衡一样，长期性坚守动能的新陈代谢均衡。年纪的提高也会促进“发胖”。中老年人男人，伴随着年纪的提高，身体的代谢率降低，另外健身运动也少了，不像小朋友、年青人那般爱活动了。还要哪个存款的事例说，挣的钱一样多，但花的越来越少了，必定会有大量的账户余额存留出来。压力造成“iPhone形肥胖症”压力扩大造成生长激素代谢转变，是结婚后男人长胖的又一关键缘故。男人婚前通常沉溺于“无拘无束”的“单身族”衣食住行，每日考虑到的事儿较为少，压力也相对性小一些。可是一旦结婚了，变成“一家之主”，那麼全部的烦事生活的重任伴随使命感一道，如同绵延的秋风秋雨一般，一件件不断砸在她们的头顶，并且这时候的男人们也大多数处于工作的“上坡期”，因此衣食住行里连在工作上的房屋、车辆、金钱、老婆、小孩，不可置否相互交错弹奏着一曲“压力的和声”。伍医生详细介绍说，观念压力的提升会造成身体肾上腺素糖皮质激素的提升。它是一种应急性的反映，另外它也正证实了身体神经系统、中枢神经系统的奇妙，这类生长激素原本的功效是能够 使人血糖值上升，使人的大脑更为机敏和保持清醒，它的提升有利于解决产生压力的各种各样繁杂事儿。但另外，肾上腺素糖皮质激素代谢过多，会更改人身体脂肪机构的遍布，这时，这类生长激素就好像兢兢业业的装卸工，它把身体别的位置的脂肪，短时间搬至腹腔，使很多脂肪沉积在腹腔内脏器官周边和腹腔上。这时候男人们就会出現肥头大耳的“将军肚”、“大肚腩”，医药学上称之为腹形肥胖症或“iPhone形肥胖症”。相对性的，女性的肥胖症大多数是屁股肥胖症，称为“梨型肥胖症”。相比女性的“梨型肥胖症”来讲，男人的“iPhone形肥胖症”伤害更大。此外，男人和女性在极大压力下的反映和个人行为也不一样。许多女性在遭到到极大心理状态压力时，通常愁得“吃不香”、“睡不着觉”，食不知味，有的乃至出現医药学上常说的“神经性厌食”。而男人则并不是，她们大量的是用“暴饮暴食”来调整情绪胸藏的压力和烦闷，因此就“酒肉穿肠过，脂肪的身上留”了。肥胖症造成雄激素减少肥胖症自身也会造成肥胖症。这话，乍一看好像是个病句，它的含意实际上是说，肥胖症自身会造成新的脂肪增加。伍医生提到，一般对于肥胖的危害，早已较为了解了，可是大部分人列举的全是如血压高、尿毒症、心肌梗塞等普遍伤害，而对其另一个关键伤害孰知偏少。实际上，肥胖症还有一个关键的伤害，那便是肥胖症会造成男士身体的雄激素水准减少，而危害男士的生殖系统作用和造成脂肪增加。肥胖症会使男士身体的雄激素减少，而雌性激素水准显著上升。肥胖症时，脂肪体细胞内存有的一种能将雄激素变化为雌性激素的胰蛋白酶――芳香化酶促反应明显提高，因此身体雌性激素水准提高。雌性激素水准提高又相反抵抗雄激素的功效，导致男士身体全身肌肉的降低，促进脂肪的产生和男士乳房生长发育，那样循环往复，产生两极化。除此之外，肥胖症的人还经常伴随呼吸暂停，会造成氧气不足，进而导致睾酮素代谢水准降低，也会使雄激素降低，导致脂肪增加。一切正常的夫妻房事，并不是导致男人结婚后长胖的原因。并且和睦的夫妻生活会提升健身运动，减轻压力，使情绪愉快，这种全是对身心健康有利的。那麼哪些的休重才算是规范的呢？伍医生得出了简单的计算方法，即体重标准（kg）＝个子（cm）－105，算出的結果±15％范围之内全是一切正常的。针对防止结婚后肥胖症，最关键的还得保持稳定的生活习惯，加强锻炼，维持动能的新陈代谢均衡，学好调整情绪压力，适度常吃些“清茶淡饭”。