据统计，夫妻间假如能保持一切正常规律性的性生活，对其身体健康发展趋势有益。由于人全是有生理需要的，在青春发育期以后，这时人遭受身体女性激素的危害便会有极强的性欲望。假如能保持一切正常的性生活，能够做到调理内分泌，调节情绪的功效，并且还能够减少一些病症的发病率。一部分老年人来到70岁以后，仍然有极强的性欲望。那麼，70岁以后的老年人，还能够开展夫妻性生活吗？

70岁的夫妇，还能有“二人世界”吗？

一般状况下，要是人会生理需要，在一切年龄层都能够开展性生活。不论是年青的夫妇還是年老的老年人，假如身体仍然强壮，并且有极强的性功能，这时就可以依据本人身体要求有效开展性生活。由此可见，来到70岁以后，仍然能够有效开展性生活。但是，70岁之上的老年人开展性生活时，必须留意许多 层面的难题。那样才能够确保性生活一切正常，另外防止身体遭受损害。

70岁以后的老年人开展夫妻性生活，必须注意什么？

1、操纵好性生活的次数

70岁的中老年人，假如要想开展性生活，就必须有效操纵好性生活的頻率或是次数。一般状况下，提议70岁之上的老年人性生活一周次数不必超出2次。由于经常开展性生活，这时老年人非常容易出現体力透支，心血管承担加剧的状况。而且，性生活太过经常时，人的肾脏功能承担也会加剧，那样就非常容易出現肾亏的状况。因而，老年人在开展性生活时必须有效操纵好次数，切勿经常开展性生活。

2、留意填补营养元素

老年人要想有效开展性生活，还必须留意饮食搭配层面的难题。由于来到一定年龄以后，人的身体素养刚开始降低，人体器官作用衰落以后就非常容易出現欠佳病症。非常是年老的老年人开展性生活，非常容易觉得到身体疲劳乏力，这时就必须重视营养元素的填补了。各种各样对人体身心健康有益处的食材都能够多进餐，像普遍的抗氧化食物，补肾食物，高蛋白的食物等都必须补充充裕。那样既能考虑人体的营养成分要求，又能做到补肾壮阳，增强性能力的实际效果，才能够较大 水平提升性生活品质。

不难看出，来到70岁以后的老年人仍然能够依据本身的生理需要有效开展性生活。自然，要是性生活全过程中操纵好次数，另外留意营养元素的填补，就可以较大 水平防止性生活产生身体损害。