一般状况下，男士在性生活之后有许多的留意关键点要切记。由于许多男士性生活之后一般 有一些各种不良行为出現，而这种各种不良行为正好会对身体身心健康导致危害。假如长期性做这种事儿沒有立即纠正，通常会引起身体病症，长此以往还将会减少男性性功能。那麼，男士性生活之后，做什么事儿非常容易损伤身体呢？

“完了”后，男生做什么事儿非常容易损伤身体呢？

1、吸烟

许多男士在性生活之后就爱吸烟，实际上，性生活之后应当防止立刻吸烟。由于自身性生活就是说必须耗费精力的一个全过程，在行房完毕后代还处在激动的情况，非常容易有血液循环速率加速，心率加快等状况。假如这时立刻就吸烟，香烟中有害物进到血液循环的速率加速，通常非常容易产生身体损伤。这时，香烟中有害物对毛细血管，人体器官等导致的危害翻倍。因而，要想防止身体损伤的男士，应当防止在性生活之后立刻吸烟。

2、洗冷水澡

在性生活之后，假如一直立刻洗冷水澡，产生的身体损伤显而易见。由于自身人到性生活之后神经系统处在兴奋情况，这时血液循环速率也加速了。一直洗冷水澡，非常容易对身体导致刺激性。由于在凉水触碰肌肤全过程中，人的肌肤遭受严寒刺激性后非常容易收拢，并且毛细血管也会产生筋挛的状况，那样都将会造成心血管承担加剧。以便身心健康关心，尽量不要在性生活之后洗冷水澡。

3、运动过量

在性生活之后运动过量不是可用的个人行为，由于自身性生活就会耗费许多精力，必须适度歇息来修复活力。可是，一部分人到性生活之后就运动过量，这时身体遭受损伤的几率十分高。由于运动过量必须耗费很多精力，并且会提升心血管承担。假如一直有这种做法，必须立即纠正，以防身体身心健康出現难题了。

4、喝酒

许多人性生活之后均有喝酒的个人行为，可是这种做法产生的身体损伤十分显著。自身乙醇化学物质会迅速进到血液循环，对人的毛细血管导致刺激性。假如一直在性生活之后立刻喝酒，这时心率还将会上升，进而危害心肺功能。以便身体身心健康关心，应当防止在性生活后喝酒，平常还要操纵好摄入量。