手淫也就是说常说的自慰，男士和女性常有将会会出現自慰的状况，是一切正常的生理需要，假如是有时候出現自慰的状况，对身体是没什么损害的，可是假如长期性出現自慰的状况，极有可能会导致身体疲倦、头昏昏沉沉、压力太大等状况出現，也有将会会得了男性生殖器官病症。

手淫的主要表现

1、手淫关键集中化于对各种各样方法的性器官的立即或间接性的刺激，是最后做到高峰期的全过程，主要包含立即用手实际操作的手淫，或是协助器材的“性”。不论是男士還是女性，手淫的方法全是对男性生殖器官的立即刺激，达到高点。

2、男生的手淫个人行为通常是单纯性的，基本上全是以男性生殖器为中心开展的，最常见的最立即的手淫方法是用手握紧自身的男性生殖器，开展一定抗压强度的磨擦，或是左右磨擦，做到男人射精，得到自身考虑的性感觉。即一般 常说的手淫。

3、女性的手淫方法是非常复杂的，除开以阴道内刺激为中心进行的手淫个人行为以外，还包含私处，胸部等位置的刺激。

手淫的预防对策

1、针对手淫个人行为的防止医治一般不用，也不可以彻底严禁手淫个人行为，一定頻率内的手淫个人行为不用防止医治，普及教育是十分关键的。

2、针对不清楚手淫的人，沒有必需对这一难题开展关注和探讨，针对早已自慰个人行为的人，应当科学研究地了解手淫，并有效地开展正确引导。