手淫是一切正常的生理需要，假如是有时候会出現自慰的个人行为，身体也不容易有一切毁坏，可是在有长期性的自慰的状况下，身体会觉得到疲惫、工作压力增大，也是将会会导致生殖器疾病，还会对手淫造成依靠，长期性下来，会危害心里健康。

手淫的主要表现

1、自慰关键集中化于各种各样方式的性器官的立即或间接性刺激，最后做到最高值的全过程，主要包含立即用手实际操作的手淫、或器材的“协助”。

2、不论是男士還是女士，自慰方式全是对男性生殖器官的立即刺激，做到最高值，自慰并非一件异常的事，是成年人男人女人一切正常的生理需要。

3、男生的自慰个人行为通常是单纯性的，绝大多数要以男性生殖器为中心开展的，最常见的最立即的手淫方式是用手握紧自身的男性生殖器，开展一定的抗压强度的磨擦，或是左右筋挛，做到精粹，得到自令人满意的快乐。即一般的自慰。女士自慰方式非常复杂，除开以阴道内刺激为中心的自慰个人行为之外，还包含私处、胸部等位置的刺激。

手淫的防范措施

针对手淫个人行为的防止医治一般来说并不是必需的，不可以彻底严禁手淫个人行为，一定頻率内的手淫个人行为不用防止医治，普及教育是十分关键的。换句话说，针对不清楚手淫的人，沒有必需对这一难题开展关注和探讨，针对早已自慰过的个人行为的人，应当科学研究地了解自慰，并有效地正确引导。