每个人了解性对身体健康有利。不但能够改进大部分人的优越感，可以使大家更长命，更身心健康。除此之外，有强大的直接证据说明性生活满意率使女士不容易患心肌梗塞。性行为是一种含有不良影响的个人行为，具备使命感和互相给与。殊不知，青少年儿童在心理状态和社会发展层面并未完善，还不可以担负性将会产生的义务和责任。

一、性生活的频次

1、一般来说，性交频次与年龄反比，即年龄越大，性生活频次越低。

2、夫妇年龄在20至30岁中间，每星期3至5次，31至40岁的夫妇，每星期3至4次，41至50岁的夫妇，每星期2至3次，51至55岁的夫妇一周一次或2次，年龄在56至60岁中间的夫妇，均值每星期一次。

3、每对恋人全是与众不同的组成，夫妇状况也大不一样。自然，这仅仅一个均值，每一年龄组常有挺大差别。

二、男人女人务必掌握的两性知识

1、妇科体检前3天禁止性行为，查验前24钟头，禁止性交，冼澡和检查阴道，不孕不育症，应在查验前3天禁止。

2、性生活后，最好不要阅读名著或看电视剧，性生活中，人的大脑会出現短暂性疲惫，非常容易造成眼疲劳，上眼睑痛疼等，这时阅读文章或看电视剧，会加剧眼周不适感。