男人女人性生活指的是男性将男性生殖器插进女人的阴道，因为激动而男人射精，做到传送男性精子的个人行为。在性交过程中，男性的男性生殖器是站立的，女人阴道展现润化，使男性生殖器易插阴道，性交也称之为性行为，是夫妻之间经常出现的个人行为，能够提升夫妻间的情感。

一、男人女人性生活的益处

1、锻炼，性生活等于跑步，如每星期做3次爱，等于跑120千米，点燃的能源是7500卡。

2、提升雄激素的代谢，脱氢雄甾酮是男性必须常常填补的雄激素，这类雄性荷尔蒙能够使男生精力旺盛，在性交过程中，高潮迭起和男人射精以前，身体当然释放出来的生长激素比平时高3到5倍。

二、男人与女人生生的忌讳

1、不必带故障过性生活。身患一些比较严重的病症，不可以产生性行为，如患结核病，具备感染性，应防止性交，不但会遭到痛楚，还会传送给恋人，应当防止。

2、不必疲惫性交。性生活会耗费一定的精力和活力。当精神实质或人体疲倦时，性生活通常没法达到高点。

3、不必情绪很慢凑合从业，不但没法做到性生活和睦，如不断产生，将造成女士的性冷漠或男性的勃起障碍，因此性交要挑选在彼此情绪愉快的前提条件下。