有过性生活亲身经历的人，大多数都是有那样的感受：在亲身经历性生活后，男性大多数会觉得身体身心疲惫，一般 并不是像小说集或影片中勾勒的那般心旷神怡、生气勃勃。实际上，性生活是一场填满热情的全过程，造成男性在性生活后觉得疲倦的也缘故有许多 ，需一一掌握清晰。

造成男生在性生活后觉得疲倦的缘故有什么？

1、性生活频繁

一般状况下，男性和女士在性生活全过程中从性兴奋刚开始到性快感完毕的全过程大多数不断15分鐘上下。针对身体健康的男性来讲，性生活之后即便有疲劳感，也会在短期内内修复要和往常一样。当性生活频繁使性生活頻率增加、频次变许久，男性体力不支状况比较比较严重，一般 在性生活之后非常容易出現疲倦状况。

2、中枢神经松驰

中枢神经松驰，是男性在性生活完毕后的一切正常生理需要。而针对身体素质不错、身体状况极好的男性来讲，性主题活动的疲劳感大多数是因为操纵排出来精夜的脑脊髓反射面功能在射精后一时松弛下来引起的一切正常反映。伴随着年纪的提高，神经反应也会慢慢越来越迟缓，疲劳感和修复的時间较年轻人也会相对性较长。

3、射精后立刻入眠

射精后立刻入眠，看起来与性生活之后觉得疲倦无关，但因为射精后立刻入眠，身体造成疲惫的反射面功能再次松驰，性生活的疲劳感就会在很长一段时间无法消退。因而，性生活完毕后为自己身体一段修复時间再入眠是十分必要的。

4、身体病症

目前，男性工作中衣食住行工作压力极大，男性在企业社会责任、家中义务的迫使下大多数工作中负担过重、精神压力大，长久以往在所难免损害身体，使身体处在亚健康。性生活比较猛烈，性生活后男性出現短暂性的身体疲倦是再一切正常但是的。可是，假如男性长期性处在疲倦情况且没法在短期内内修复，需考虑到是不是一些潜在性病症导致的。例如甲状腺病、轻微心肌梗塞、尿毒症等均会造成男性在猛烈的性生活后出現時间较长的疲劳感，必须尽快清查，立即医治。

总而言之，性生活的品质一定水平危害着双方的生活品质，身心健康、极致的性生活不但能够使双方加重对相互的掌握，更能够使彼此的情感更进一步。性生活的性前戏和实际全过程虽然关键，但性生活后的身体修复也不可小觑，必须造成双方的充足留意。