如何提高性能力？性能力的高矮是考量身体身体素质的一个规范，古语云：食色者性也。性是跟食同样关键的天性，都是人们承传的基本。性能力的优劣也决策了生育功能的高矮。中医学觉得肾脏功能处世的生精之所，精气的生物化学由肾脏的功能所决策。因此肾脏的功能决策了性能力的高低，除开一部分生殖器官有实际性变病以外，都能够补肾壮阳来提高性功能。

提高性能力的方式

1、中医学诊治肾脏的功能，区别肾脏功能阴阳亏本的情况，依据阴阳均衡的基本原理来治疗。肾气虚损的人能够滋阴补肾，肾阳不足虚损的人能够填补肾阳不足，阴阳都虚损的平补阴阳。肾脏功能好性能力当然会提升。

2、有实际性勃起功能障碍的患者，应去医院体检治疗，修复男性性功能。

3、针对心理健康问题造成的勃起功能障碍，能够采用药品和心理状态治疗双向方式 治疗，进而修复男性性功能。

4、体质虚寒的人，要提升锻炼身体，增强抵抗力。体质好啦，男性性功能也会提高。

5、肥胖症的人要减肥瘦身，中医学的五脏五行生克中，肠胃作用太强会抑制肾脏的功能，促使性能力降低。

常见问题

1、中医药有提高性能力的作用。中医学注重肾脏功能的阴阳均衡，补阳不能盲目跟风去补，要遵医生叮嘱。

2、在治疗期内遵医生叮嘱和药品使用说明，严禁房事的一定要遵循，不然治疗实际效果差，性能力无法修复。

3、身体素质弱，肥胖症的人要坚持不懈锻练。有心肌梗塞、血压高及严禁房事的病症的人，不能提高性能力，以防房事后产生风险。

4、房事不能过多，过多伤阳，性能力就会降低。维持轻松自在的情绪，有效的工作中抗压强度和時间，都是提高性能力的合理方式 。