爱人彼此在备孕期必须留意最好的受孕时间，女性在排卵日时容易受孕，在女性排卵日开展规律性的夫妻生活可以提升受孕的概率。女性最好的受孕时间在25岁上下，最晚不必超出28岁，这一时间范围是女性人体发育到彻底完善时，都是卵细胞品质最大的情况下，它是受孕生孕是最好是的情况下。

最好的受孕时间

1、春末时的3-4月是最好的受孕时间，此刻光照最充裕，要是孕妇的饮食生活起居好好地调养，能让胎宝宝在一个稳定的发育自然环境中成才。

2、秋初的9-10月都是受孕的好時间，气侯较为舒服溫暖，另外是新鲜水果的热季，适当服用新鲜水果对孕妈妈和胎宝宝的人的大脑发育常有一定的益处。

3、女性最好的受孕时间是25-28岁，男士的最好受孕时间是30-35岁。

4、一天中最好是的受孕时间是中午5-7点，，这时候男人精子的总数和品质超过高峰，另外女性遭受雄性荷尔蒙的危害，这一段时间受孕最好。

受孕的常见问题

1、爱人彼此在备孕期间必须留意好睡眠质量，确保充裕的睡觉时间，且作息时间维持规律性，以防弄乱雄性荷尔蒙的代谢危害受孕。

2、男士要留意戒烟酒，酒烟会对男性精子导致危害，在备孕期前的3月前就应当终止抽烟饮酒。

3、女性在怀孕早期必须服食叶酸片来推动小宝宝的身心健康发育。