月经期间最好不要有夫妻生活，经血是身体血夜和当然掉下来的子宫壁、子脓性白带掺杂液體，性生活时非常容易导致经血流回到身体，导致女性经血不可以彻底排出来的状况，女性来月经时人体免疫力下降，抑止病原菌的工作能力也会降低，女性月经期女性阴道的有益菌不平稳，非常容易得妇科疾病。

减轻月经期不适感及医护

1、假如出現经痛等病症，能够 应用减轻痛疼的药品，如布洛芬等，可是必须严苛的依照使用量应用。敷热下腹，也有利于缓解痛经。假如出現按筋挛、隐疼、恶心呕吐、恶心想吐等状况，必须立即就诊。

2、留意私处环境卫生。月经期间子宫内膜掉下来，经血非常容易滋长病菌，能够 应用温开水淋浴间，不应用澡盆，立即更换卫生巾或是卫生棉棒，以防造成盆腔感染。

3、月经期间性生活非常容易导致女性的子宫炎、宫颈炎症、慢性盆腔炎等妇科疾病，比较严重的乃至会导致不孕症。

常见问题

1、月经期能够 适当主题活动，不必运动过量，以防加剧不适感病症。

2、维持愉快的情绪，防止紧张焦虑，作息时间规律性，不经常熬夜。

3、生理期要留意饮食搭配口味淡，防止过度油腻感、辛辣食物。