生理安全期一般就是指女性的生理安全期，一般分成排卵期前和排卵期2个环节。月经期完毕的第一天到排卵期的第一天称之为排卵期前的生理安全期，排卵期完毕后大的第一天到月经期的第一天称之为排卵期的生理安全期。生理安全期一般具备一定的规律性，若出現不规律性的状况则将会是人体出現一些病症，需开展立即调养。

生理安全期的测算方式

1、按生理周期开展测算。女性在2次月经期中间会出現排卵期状况，既不归属于月经期都不归属于排卵期的時间就归属于危险期，要根据所有人不一样的月经期来开展测算。

2、利用基础体温测量。基础体温就是指人到睡眠质量后醒来时未历经一切主题活动以前的稳定人体体温，一般来说，女性的基础体温会由于排卵期的来临而减少，能够从而计算出来危险期。

3、利用脓性白带测量。脓性白带在排卵期会越来越清澈且量大量，黏液出現干躁的时候一般是危险期。

生理安全期避孕措施的常见问题

1、利用危险期开展避孕的方法只适用生理周期较为精确的女性，假如月经期不太精确，则起不上非常好的避孕措施实际效果。

2、女性的安全性周期时间非常容易遭受多种要素的危害，提议融合别的的避孕措施一起应用，提高避孕措施取得成功的概率。

3、除开计算出来危险期的时间，女性还应当纪录下基础体温的转变、阴道分泌物的状况这些，能够提高测算的精确性。