近期天气比较严寒，这一那时候一些病毒也肆无忌惮侵入，人们一定要做好有关的防范措施，非常是流感。那麼，冬天流感高发该怎么办？重要還是做好基础的防止，而防止无非留意本人的生活方式，例如在饮食搭配上，能够喝一点服姜片红枣奶茶。在本人定居的自然环境中，要操纵房间内湿度。最终以便杀死气体中的病毒，能够用紫外线消毒灯。

1、服姜片红枣奶茶

针对成人，中药材代奶茶都是防止流感非常好的挑选。将姜片切条，红枣削皮，与苏叶、葱根共装进杯子中，用沸水侵泡，趁着热食用也可具有散发寒症、健脾胃和胃、防止流感的功效，食欲不佳或喜冬季热饮者服食更为适合，但必须留意的是，阴虚者要慎服。此外，可用金银花8克、黄菊花8克、麦冬8克，放进杯里，用沸水服用，每日一剂，少量频饮，可清热去火、疏风清热利湿，但脾胃虚弱，素体阳虚者要忌用。

2、操纵房间内湿度

湿度越低，流感病毒的感染力越强，再加大家在冬天待在房间内的時间多，更非常容易得流感。因而，可运用空气加湿器来提升房间内湿度，科学研究说明，在湿度为40%~60%的状况下，气体中的流感病毒迅速就会丧失特异性，生存的病毒数会减少30%，而在家俱、墙面、门把等表层上的流感病毒也会降低。除此之外，提升房间内湿度还有利于减轻呼吸道感染造成的鼻子堵和干咳。留意空气加湿器得用冷雾型的，且最好是用过滤水或是矿泉水，需注意常常清理。

3、用紫外线消毒灯

紫外光不但能杀掉病菌，也可以杀掉病毒。因而，何不置备一个家中用紫外线消毒灯，消毒杀菌这些经常触碰的地区，特别是在是电脑键盘、电脑鼠标、控制器、门拉手、手机上等，那样能够杀掉那上边的大部分流感病毒和别的病原菌。还可以购买带紫外线杀菌作用的空气加湿器，杀掉水里边的病毒和病菌，防止根据做雾化把病原菌散播到气体中。

流感是一种令人害怕恐惧的病症，在平常一定要做好防范措施，一些人因为不留意防止，造成自身的性命从此被夺走，尽管觉得很痛惜，但是早已无法挽救！冬天和初春全是流感多发的时节，在冬天人们应当依据周期性特性，保证左右三个层面的防止，可以在一定水平上，让大伙儿杜绝流感病毒。