心血管疾病摧残老人，让老人的生活受到限制，身心健康受风险。假如你要提早做防止，就需要留意这几个方面不容忽视。心血管疾病的人愈来愈多，病症越来越严重，患者更应当做好相对的医护。大家都了解心血管疾病的多发群体是中老年，那麼中老年应当如何做好有关的防范措施呢？下边为您例举了几个相关内容。

1.操纵易患因素

如高血压病患应服用降血压药，维持心率平稳，患有血脂高则要操纵碳水化合物饮食搭配，限定发热量，服用降血脂药。患有尿毒症，应控制饮食，服用降血糖药或胰岛素治疗。

2.合理膳食

应防止进餐过多的含有碳水化合物的食材，多食口味淡、含维他命的食材。

3.科学安排生活

生活要有周期性，维持心情舒畅。倡导不抽烟、少喝酒。

4.适度的主题活动

不适合做强烈主题活动。由于运动过量可让血中儿茶酚胺提高，造成血小板聚集提高。对老人倡导溜达、打太极拳等。

5.输氧

能显着提升身体氧饱和度，立即改正氧气不足，防止并降低心血管疾病的发作。按时输氧，还可提升身体免疫力，防衰老。