防止老年痴呆症痴呆症的方法有很多种多样，生活起居中应培养身心健康优良的生活方式，有效身心健康的饮食搭配方法很关键。有许多 人疑惑，为何晒太阳也可以治老年痴呆症呢?下满就讨论一下全院权威专家对于本病做出的详尽分析吧!

预防老年痴呆的方法：

老年痴呆症，别称阿尔茨海默症 是产生在中老年及老年人早期的一种继发性退行性变脑病，指的是一种延续性神经中枢作用主题活动阻碍，即在沒有意识障碍的情况下，记忆力、逻辑思维、具体分析、视室内空间分辨、心态等层面的阻碍。

老年痴呆症病人的生活起居能力降低，她们不了解直系亲属、儿女，穿衣服、用餐、上厕所均不可以自立;有的也有幻听症出现幻觉，为自己和周边的人产生无穷的痛楚和苦恼。

患者的均值存活期为5.5年，老年痴呆症继心血管疾病、心脑血管病和癌证以后，变成老年人健康的“第四大凶手”。

老年痴呆症已并不是老人的“专利权” 四五十岁就痴呆症的人，总数也在逐渐提升。

多晒晒太阳可预防老年痴呆

专家认为，太阳能推动神经生长因子，促进交感神经拉长，因而多接纳太阳光直射能够 防止痴呆症。

早上6到至10到这一段时间最合适晒太阳。这时太阳中的红外感应强，紫外光较弱，能够 具有活血化淤的功效;还有中午4点至5点都是晒太阳的最好是時间，能够 推动肠胃对钙、磷的消化吸收，增强抵抗力，推动人体骨骼一切正常增厚。

左右详细介绍了晒太阳可预防老年痴呆的方法，坚信大伙儿也是了一定的掌握了吧，假如您有大量的有关老年痴呆症层面的疑惑，请立即资询我站在线咨询医生，权威专家将依据您的病况为您做出详尽的分析和最好的医治计划方案，欢迎你的随时随地致电。