许多人喜爱餐后立刻喝茶，认为能够 瘦身。权威专家表达，餐后立刻喝茶会危害身体对事情的消化，成年累月就将会产生尿结石。

许多人习惯性在餐后，立刻喝一杯茶，觉得那样能够 推动消化。事实上，这并非个良好的习惯，它不但会造成消化欠佳，也有将会提升患尿结石的风险性，因而民俗也是“餐后喝茶相当于喝慢性毒药”的叫法。那麼，这究竟是什么缘故呢?

“荼叶中带有鞣酸和茶碱，这二种化学物质都是危害身体对食物的消化。”权威专家表达，胃酸和肠液是身体消化食物不可或缺的，可作鞣酸进到消化道后，会抑止他们的代谢，可能会导致消化欠佳。

除此之外，鞣酸还会与肉类食品、蛋类食品、豆类食品、奶制品等食物中的蛋白造成凝结功效，产生不容易被消化的鞣酸蛋白质凝结物。必须特别提示的是，假如吃的食物之中带有稀有元素，如铁、镁等，鞣酸也有将会与他们产生反映，成年累月就将会产生尿结石。

除此之外，胃酸偏酸碱性，而茶水偏偏碱，餐后马上喝茶，茶碱不但会抑止胃酸的代谢，还会稀释液胃酸，危害胃酸中胰蛋白酶等的代谢，进而危害消化。

相关试验还说明，餐后食用15克荼叶冲调的茶水，会使食物中铁集团的摄取量减少50%。茶水的浓度值越高，对人体的伤害越大。

去餐饮店用餐，在饭食上桌上，大家也没忘记要杯茶水。专家指出说，餐前最好是也少喝茶。假如要喝，应当挑选黄菊花茶等淡茶，但谨记不可以在用餐全过程中喝茶，那样更非常容易造成消化欠佳。

那麼吃过饭后，人们应当喝点什么?权威专家表达，温开水是最好是的餐后健康饮品，就可以清喉又不危害消化，餐后一半以上钟头就能够 喝一些淡茶了。