香蕉是一种四季都能够购到的新鲜水果，针对男人而言，吃香蕉的益处有什么?难道说香蕉還是印像里只有通便的食物吗?那么你就错过一款十分有使用价值的特色美食了。香蕉的益处不仅是这点儿，香蕉不仅能够协助身体抗癌防痴呆症，乃至能够协助男人壮阳补肾防早射。男士吃香蕉的7个作用功效今日为大伙儿详细介绍。

1、防止心脑血管疾病

当身体缺钾时，会产生心率不齐、心跳过速、心率降低等状况时香蕉的作用就刚开始充分发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可维持一切正常心脏收拢的融洽功效，能使神经系统全身肌肉体液调节保持常态化，使心脏收拢与左室作用融洽，进而具有保持心率平稳和防止心脑血管疾病之作用。

2、防治忧郁症

香蕉带有一定量5-5羟色胺及生成5-5羟色胺的化学物质，能使人心情越来越舒适，有利于防治忧郁症。

3、防痴呆症

吃香蕉有利于提升头脑，改进自学能力，提升警惕度，避免老年痴呆。

4、防治低血钾症

健身运动后，身体排出来很多汗水，钾也会跟着排出来，造成四肢乏力;很多呕吐腹泻后或长期性应用排钾利尿药，都是造成血钾浓度值减少，这时吃些香蕉是最理想化的补钾食材，可合理地防治低血钾症。

5、防治胃及十二指肠溃疡

香蕉中带有一种5-羟色氨的化合物，可缓解胃液对胃粘膜的刺激性，推动粘膜体细胞的生长发育繁育，进而修补各种各样溃疡病损，防止胃炎。

6、抗癌

香蕉含有Lectin，Lectin是一种蛋白，在人体免疫系统上，能够进一步刺激性T细胞分化，提高身体的抗癌的免疫能力，并且它在胃肠道会立即被消化吸收，不像别的蛋白会被溶解，因此具有抗癌作用。

7、改进早射

男人早泄是男人男性性功能病症中的一种，医治男人早泄中医学男士保健专家认为多吃香蕉。香蕉含有多种多样有利营养元素，特别是在是对男士盆友较为关键的镁原素。镁是关键的神经系统传输化学物质，它能够让全身肌肉释放压力出来。除此之外，镁还有一个突显的“奉献”，就是说提升男性精子的魅力，提高男士生育功能。医生和护士科学研究发觉，精子不液化和早泄因素之一，就是说营养元素镁的欠缺。