美加加州大学的郝大伯格专家教授科学研究发觉，进到中老年人阶段的男士多造成一种与症状不完全一致的综合征。其关键特点是，在性情和心理上产生提升，且觉得烦躁不安，忧心忡忡，而自身又掩人耳目何病。郝伯格专家教授把这类病征称之为“灰色”心理综合征。“灰色”心理综合征的产生，多起因于生理学和心理两层面。生理学上，人从儿时、青少年、青年人而到青壮年，有一种永无止尽的觉得。但进到中老年人，这类成才就慢慢地由迟缓而终止，刚开始出現衰落。即便人体没什么大的问题，也是心有余而力不足、无可奈何花落去之感。如、皱褶的出現，肥胖症躯体的产生，动则造成疲惫感等，都造成情绪失考量，精神实质异常。在心理上，最先造成的是厌倦感。如何预防“灰色”心理综合征呢？(1)转换自然环境：中老年来到新的自然环境，能够造成新的魅力，修复新的潜力，如出游、到儿女或朋友家住几日等。(2)生活方法多元化：不必把生活视线固定不动在某一点上，若能积极主动地把兴趣爱好放到专业知识、健身运动、游戏娱乐等层面，使生活多种多样，能够活跃性简单或疲惫的生活。(3)调节情绪：正确对待自身，塑造主观性宁静的情绪，察觉有欠佳情绪应立即调节，如遇很慢的事不必闷在心里，应向机遇向家人、好朋友倾吐出去，通常被别人点拔一两句后，困惑的情绪就得到解决了。(4)有目的地修身养性：不贪求、不在乎、不把事做绝，当糊里糊涂时且糊里糊涂，该让步时就让步，以塑造乐观的性情，开阔的胸襟。